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静のダイエット

10年後の健康作りにこだわった、静のダイエット「スロータスライフ」。


ダイエットにも静と動があります

ダイエット=食事&運動と決め付けていませんか。
それらは動のダイエット。

自律神経には静と動があり、40歳を過ぎると静が働きにくくなる。
それで免疫力や自然治癒力が下がることは、もうご存知ですよね。

ダイエットも40歳を過ぎると「静=癒し」が重要になってきます。

10年後の健康のための動なら、私はもう充分。
静のダイエットをパーソナルに見てくれる、
こじんまりしたこだわりの店、越谷にないかな?

当サロンは、そんなあなたを歓迎します。

静のダイエット「スロータスライフ」

静のダイエット
サロン内ではオイルマッサージで癒しを。
家では、毎日の安眠、便通を良くする食事、つらくない負荷で減量できる運動、たっぷり発汗できる入浴。
これに、自分でもできるオイルマッサージを加えてトータルの癒しを。

これが、当サロンの静のダイエット「スロータスライフ」。
しっかり変わってリバウンドしない、生活の知恵が詰まっています。

昨日は何を食べて、どんな便が出て、体温は何℃?
どんな風に時間を使い、どんなことが上手く行って、どんな気持ちになれた?

体と心の状態を伺いながら、10年後の健康に向けてダイエットを進めます。

健康に戻り、病気をせず、介護もされない。
そんな暮らし作りにこだわった、完全予約制、個別対応店です。

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