痩健道Reのブログ

昼からでも酵素断食できます
  • Q&A

1day酵素断食を昼から受けることはできますか?


できます。
起床から来店までを下記のように過ごしてくださると、効果を得られます。

  • 固形物を食べない。
  • 水分補給は、水か白湯、野菜と果物で作った生ジュース程度にする。

帰宅後は、酵素ドリンクFas-Fasを飲んでから3時間以内に就寝しないことをお勧めします。

酵素断食が成功に近づくと、水下痢のような状態になります。
この状態に入る前に就寝してしまうと、途中でトイレのために目覚めてしまうことがあります。

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